Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.

 

Voraussetzung zur Teilnahme an der Sportmassageausbildung ist der Nachweis von Massagekenntnissen.

 

Es werden die Griffe der klassischen Massage und  Dehngriffe verwendet. 

 

Wir gehen auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein.

Aktive Sportler sind im allgemeinen robuster als evtl. gebrechliche ältere Personen, deshalb wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet.

Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen gelindert werden.

 

Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.